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Gym gratuite sur la plage
  Du 02/07/2018 au 31/07/2018
Gym gratuite sur la plage
Vous aimez le calme de la plage et le bruit des vagues au petit matin ?

Du lundi au vendredi, on vous donne rendez-vous à 09h devant le premier poste pour des cours de gym gratuits et ouverts à tous.

Au programme, Gym douce le lundi et mercredi avec pilates, stretching,tai-chi et qi-gong. Le mardi et jeudi c'est plus dynamique, on vous propose du cardio, renforcement musculaire et stretching. Enfin, le vendredi, c'est gym surprise !
GYM SUR LA PLAGE
renseignements : 06 18 88 06 58
sans inscription, ouvert à tous.


Vous aimez le calme de la plage et le bruit des vagues au petit matin ?

Du lundi au vendredi, on vous donne rendez-vous à 09h devant le premier poste pour des cours de gym gratuits et ouverts à tous.
Au programme, gym douce le lundi et mercredi avec pilates, stretching,tai-chi et qi-gong. Le mardi et jeudi c'est plus dynamique, on vous propose du cardio, renforcement musculaire et stretching. Enfin, le vendredi, c'est gym surprise !

Chaque séance est suivie d'une marche active les pieds dans l'eau.
N'oubliez pas de prendre votre serviette de plage, une protection solaire et indispensable pour tous les sportifs : une grande bouteille d'eau.

agenda

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