Créer son art de vivre

Les ateliers de Qi-Gong et de Pilates offrent une approche globale de la santé, combinant des bienfaits physiques (équilibre, force, souplesse, prévention des douleurs, réduction du stresse, amélioration de la concentration) ce qui en fait un choix idéal pour les seniors souhaitant rester actifs, autonomes et en bonne santé: téléchargez le programme